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              海南西州哈密瓜營養價格,月經、上火、孕婦能吃嗎?瀏覽次數:

              簡介:熱帶水果-海南西州哈密瓜,最好吃的哈密瓜,瓜中之王,皇家的貢品,選用天然肥料,無激素、無農藥科學種植
              本網價格:¥40.00
              市場價格:¥80.00
              規格:5斤/個
              獲贈積分:40.00
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              海南西州蜜瓜是最好吃的蜜瓜品種,被譽為“瓜中之王”。表皮深綠、淡綠或者是微黃,網紋深淺不一,果肉厚質,中心橘紅,越往中心甜度越高,爽嫩細滑,果香濃郁,高于一般哈密瓜的甜度。西州蜜瓜不但好吃,而且營養豐富,藥用價值高。

              品質特點


                  西州蜜瓜,曾經是皇家貢品,如今則是世人所共賞的佳品。產自素來有“天然大溫室”美稱的海南,種植在海南果園的西州蜜瓜經國際權威專家育種,選用天然肥料,無激素、無農藥科學種植。果實橢圓,麻綠、網紋細蜜的正宗蜜瓜,該瓜中心糖度在18%以上,外層糖度也達到了13%,脆甜多汁,非常適合鮮食。

                  海南西州蜜瓜光照時間長,甜度高,肉厚細質,香甜清脆,水分很足皮很薄,甜度和脆度高于一般蜜瓜,深受人們喜愛。


              營養成份


              1、它的糖分含量在18%以上。

              2、它的纖維素含量在2.6%-6.7%, 還含有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C等。

              3、它含有尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。

              4、它含有大量的鐵,比雞肉多2-3倍,比牛奶高17倍。

              5、西州蜜瓜除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外,其他營養成分均不少于西瓜,且芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量都明顯高于西瓜。


              食用功效


              1、它含有大量的水分和維生素,具有生津止渴,除煩熱,寧心神等作用。

              2、它含有豐富的抗氧華劑,能夠減少皮膚黑色素的形成,增強細胞抗曬能力。

              3、它的維生素含量豐富,有利于人的心臟和肝臟工作以及腸道系統和活動,清除肺部粉塵毒素。

              4、它含有維生素C和B族維生素,能確保機體保持正常新陳代謝的需要。


              食譜搭配


              蜜瓜炒蝦仁

              材料:蜜瓜150克,鮮蝦仁80克,青椒1只,胡蘿卜20克,生姜10克。


              做法:

              1、蜜瓜去皮去籽切成丁,鮮蝦仁洗凈,青椒切丁,胡蘿卜去皮切丁,生姜去皮切小片。

              2、鍋里放入油,當油溫為50攝氏度時,加入鮮蝦仁翻炒,九成熟時倒出備用。另起干凈鍋放入油,加入姜片、青椒片、胡蘿卜丁、蜜瓜丁,用中火炒至快熟時,再投入炒好備用的鮮蝦仁,調入鹽、白糖翻炒透,最后用濕淀粉勾芡即可。


              蜜瓜百合湯


              材料:蜜瓜400克,百合100克,陳皮1克


              做法:

              1、蜜瓜洗凈去皮去籽切成塊。陳皮浸軟,百合洗凈,備用。

              2、鍋中放入適量的清水,加入蜜瓜、陳皮、百合,用大火煮30分鐘后轉炆火煮2小時,最后加鹽調味即可。


              食用禁忌



              1、蜜瓜含糖較多,糖尿病人不宜吃。

              2、患有腳氣病、黃疸、腹脹、便秘、寒性咳喘和產后、病后的人都不宜吃。

              3、蜜瓜性涼不宜吃的過多,以免引起腹瀉。

               儲存方式


                  西州蜜瓜在常溫通風條件下可保存5-7天,切開后建議放在5-8度的環境中進行存儲,因長時間放在冰箱中容易凍壞、凍傷,所以切開后請盡快食用。




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